肌のハリをケア | すっぽん小町効果調査LABO~すっぽんサプリを徹底調査!

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肌のハリをケア

子供のころはだれでもハリのある肌をしていますが、年齢とともに肌のハリが失われていきます。
ハリがなくなると年齢を感じさせてしまうようになり、気になるものです。
これに対して、すっぽんサプリを使って内側からケアしてあげることがハリ対策に役立つ可能性があります。

コラーゲンの役割
コラーゲンは皮膚の内側の真皮の約70%を占めている成分で、ヒアルロン酸などと一緒になって肌に弾力を出しています。真皮の元気がなくなると、肌の弾力も失われてしまうということです。
これを防ぐためにコラーゲンを肌に塗ったりして対策している人がいますが、コラーゲンは水溶性なので肌の中に入ることはできません。ただし、保湿には役立つ可能性があります。
塗ってコラーゲンを体内に入れることはできませんが、保湿をして日々のケアに役立てるというのは美しさの維持に役立つかもしれません。

内側からコラーゲンでケア
すっぽんサプリには、コラーゲンが含まれています。
コラーゲンを摂取しても、体内でコラーゲンはいったんたんぱく質の最小単位のアミノ酸に分解されます。なので、摂取したコラーゲンが全てたんぱく質のコラーゲンに変わるわけではありません。
一部だけはコラーゲンとして残るとも言われていますが、コラーゲンさえ摂っていれば肌のハリ対策は十分とは言えないということです。

アミノ酸バランスを整える
効率よくコラーゲンをつくるには、コラーゲンの摂取とアミノ酸バランスを整えることが役立つ可能性があります。
すっぽんサプリはアミノ酸がバランスよく配合されていて、コラーゲンも含まれているので、コラーゲンを効率よく作りだす作用が期待できます。
コラーゲンを摂取しても、アミノ酸のバランスが悪いと不足している分を補うためにコラーゲンの生成が後回しになってしまう可能性があります。なので、アミノ酸バランスを整えて、そこでコラーゲンを摂取してあげれば、効率よくコラーゲン生成ができる可能性が高くなります。

まとめ
肌のハリ対策に、すっぽんサプリを使うと内側からコラーゲンを補うのに役立つ可能性があります。
アミノ酸バランスを整えつつコラーゲンを補うということを同時に行うことで、コラーゲンの生成効率を高める作用が期待できます。
食事からコラーゲンやアミノ酸を摂取するのが難しい人は、すっぽんサプリをハリ対策に使ってみてもいいでしょう。続けやすいように、コストパフォーマンスがいいものを選ぶのがポイントです。

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